Dans cette section sur l’activité physique, vous allez retrouver :

1. Photolangage sur l’activité physique 
2. La marche nordique 
3. Je bouge à la maison avec du matériel simple
4. Programme d’exercices physiques à faire chez soi 

Pour notre santé, il est important d’avoir une activité physique régulière. Vous trouverez quelques exercices pour renforcer vos muscles.

Voici une brochure qui va vous aider à mobiliser votre corps dans votre quartier.

Cliquez ici   —>> BROCHURE_OnBougeDansLesMarolles (1) <<—

– Stages sportifs pour jeunes de 8 à 16 ans

– Video Marche Nordique

– Remise en mouvement dans une approche pluridisciplinaire

– Infrastructures sportives localisées dans le quartier des Marolles

– OMS | Recommandations mondiales en matière d’activité physique pour la santé

http://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/9789241599979/fr/