Envie de bouger dans une ambiance conviviale et inclusive ? Rejoignez-nous pour une journée 100% bien-être et activité physique gratuite, organisée par EuropeActive, en partenariat avec le Réseau Santé Diabète-Bruxelles et avec le soutien de la Ville de Bruxelles.
📅 Mardi 30 septembre 2025
📍 Complexe Sportif Cynthia Bolingo – Bruxelles (Rue Terre-Neuve 83, 1000 Bruxelles).
🏃♀️ Au programme :
✔️ Séances adaptées à tous les niveaux – des débutants aux sportifs confirmés
✔️ Activités accessibles à toutes et à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique
✔️ Une attention particulière portée aux personnes vivant avec ou à risque de maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, cancers, maladies respiratoires, etc.)
✔️ Un espace chaleureux pour découvrir les bienfaits d’une vie active
🕘 La journée débutera dès 9h avec un petit-déjeuner sain gratuit, suivi d’un programme varié d’activités sportives :
- une séance proposée par l’ASBL Sport sur ordonnance,
- un moment de sophrologie,
- et pour clôturer, une activité de Care to dance animée par l’ASBL Fityourmind.
🌍 #BEACTIVE DAY, c’est chaque année des milliers d’événements gratuits dans toute l’Europe pour promouvoir la santé par le mouvement. En 2025, la campagne met en lumière le rôle essentiel de l’activité physique dans la prévention et la prise en charge des maladies non transmissibles.
📖 À cette occasion, découvrez aussi le Guide sur l’activité physique bénéfique pour la santé, disponible gratuitement en 9 langues, avec des conseils pratiques pour toutes et tous
👉 Rejoignez le mouvement, partagez l’événement et surtout… venez bouger avec nous !
