Start to move

Le Centre Santé du Miroir donne rendez-vous à toutes celles et ceux qui souhaitent bouger, respirer et partager un moment convivial en plein cœur de Bruxelles.

Quand ? Chaque mardi, de 17h à 18h
Où ? Devant l’entrée du métro Parc, au Parc Royal

Cette activité hebdomadaire est gratuite, ouverte à tout le monde, quel que soit le niveau de forme physique. Que vous soyez sportif·ve confirmé·e ou simplement curieux·se de reprendre une activité douce.

Les séances sont actuellement encadrées par deux professionnel·les qui adaptent les exercices en fonction du groupe, dans une ambiance bienveillante et dynamique.

Notre objectif ? Vous accompagner dans le mouvement, dans un cadre agréable, et créer un rendez-vous régulier autour du bien-être et de la santé.

Pas besoin d’inscription : venez en tenue confortable.

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