Start to move

(Cette activité n’est plus d’actualité )

L’été passé, le Centre Santé du Miroir a donné rendez-vous à toutes celles et ceux qui souhaitaient bouger, respirer et partager un moment convivial en plein cœur de Bruxelles.

Cette activité hebdomadaire était gratuite et ouverte à tout le monde. 

Les séances étaient encadrées par deux professionnel·les qui adaptaient les exercices en fonction du groupe, dans une ambiance bienveillante et dynamique.

L’objectif était d’accompagner chacun dans le mouvement, dans un cadre agréable, et de créer un rendez-vous régulier autour du bien-être et de la santé.

 

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