Découvrez notre section d’outils, divisée en deux parties : alimentation et activité physique. Explorez nos conseils pour améliorer votre alimentation et intégrer une activité sportive dans votre quotidien.

Dans la section sur l’alimentation, vous trouverez une variété de ressources, y compris des dossiers thématiques sur la santé et l’alimentation, des recettes,  une exploration des cuisines locales et internationales, ainsi que des conseils sur les légumes de saison et les principes diététiques.

Pour ce qui est de l’activité physique, découvrez nos outils tels que le photolangage sur l’activité physique et des conseils spécifiques sur des activités telles que la marche nordique.